cycling and winter Breaking News Health Others 

শীতকালে আলস্য কাটানোর উপায়

শীতকালে শীতকাতুরে ভাবটা থেকেই যায়। জড়তা কাটতেই চায় না। তবে শীতকালেই সবচেয়ে বেশি কাজ করা যায়। কীভাবে এই ঋতুতে আলস্য কাটিয়ে চনমনে থাকা যায় সেই কথাই জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা । শীতকাল অনেকের কাছেই আলসেমির ঋতু হিসেবে পরিচিত। এক্ষেত্রে শীতকাতুরে ভাবটা কাটতেই চায় না।

Read More
Cycling Health Others 

রোগ প্রতিরোধেও সাইক্লিংয়ের ভূমিকা রয়েছে

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ শহরে এখনও যানবাহন পরিষেবা পুরোদমে শুরু হয়নি।বেসরকারি বাসও পুরোমাত্রায় রাস্তায় চলছে না।সরকারি বাস আপ্রাণ চেষ্টা চালাচ্ছে পরিষেবা দেওয়ার।ফলে যাত্রীদের নাকাল অবস্থা।এই পরিস্থিতিতে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা আর সম্ভব হচ্ছে না।সংক্রমণ হওয়ার ভয় থেকেই যাচ্ছে।এই পরিস্থিতিতে আমজনতার একটিই ভরসা সাইকেল।পরিস্থিতির কথা মাথায় রেখেই রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রী কলকাতা পুলিশকে নির্দেশ দিয়েছিলেন, সাইকেল চালানোর জন্য রাস্তা নির্দিষ্ট করতে।এই সিদ্ধান্তে সাইকেল প্রেমী থেকে সাধারণ মানুষ অনেকেই খুশি হন। অন্যদিকে ডাক্তার ও যোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, সাইকেল চালানো স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভালো।প্রতিদিন ৩০ মিনিট সাইকেল চালাতে পারলে শরীর ও মন ভালো থাকে।তবে…

Read More