Infinite Power Lies Deep Within the Human Heart

মানুষের হৃদয় গভীরে অসীম শক্তি

জীবনে চলার পথে অনেক দুঃখ আসে, আঘাত আসে আমরা হতাশ হয়ে পড়ি। ভেঙে পড়ি। এমন অনেক পরিস্থিতির শিকার হই, যখন চারপাশে শুধু অন্ধকার দেখি । দু-চোখে আঁধার নেমে আসে। সেই সময় দুঃখ-হতাশা ও ব্যর্থতা আর ভয় আমাদের মনকে আছন্ন করে তোলে। স্বামী বিবেকানন্দ আমাদের স্মরণ করিয়ে দিয়ে গিয়েছেন, “অন্ধকারকে দোষ দিয়ে বসে থাকলে আলো আসে…

Read More
Enhance Your Control Over Your Mind

মনের উপর নিয়ন্ত্রণ বাড়ান

আপনি ছোট কথায় খুব কষ্ট পান, এজন্য আপনি রেগেও যান। মনের উপর কোনও কন্ট্রোল থাকে না। সমস্যাটা আপনার আবেগে নয়—আবেগকে বুঝতে বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না তাই এই অবস্থা। মনে রেখে চলবেন, আবেগ বা Emotion থাকা ভালো। রাগ-দুঃখ-ভয় ও ভালোবাসা সবই একজন মানুষের স্বাভাবিক বিষয়। যখন এই আবেগগুলো আমাদের নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করে, তখনই সমস্যা…

Read More
Prevent Bone Pain

হাড়ের ব্যথা রোধে কি করবেন?

হাড়ের ক্ষয় বা হাড়ের ব্যথা নিয়ে ভুগছেন? কাহিল হয়ে উঠেছে জীবন। কষ্ট পাচ্ছেন? কি করবেন, ঠিক করে উঠতে পারছেন না। এই শারীরিক সমস্যা তৈরি হলে অবশ্যই অবহেলা না করে অর্থোপেডিক বা রিউমাটোলজিস্টদের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন। বাত বা হাড় বিশেষজ্ঞরা চিকিৎসার পাশাপাশি এই রোগ প্রতিরোধে সচেতনতা ও সঠিক জীবনযাপনের কথাও বলে থাকেন। সেই নিয়েই এই প্রতিবেদন।…

Read More
Signs of health in the feet

পায়ের পাতায় শরীর সুস্থতার লক্ষণ

পায়ের পাতায় সম্পূর্ণ শরীরের সুস্থতার লক্ষণগুলি লুকিয়ে রয়েছে, আপনি কি তা জানেন? পায়ের তালুর বিভিন্ন পয়েন্টের সঙ্গে আমাদের মানব শরীরের মধ্যের অ’ঙ্গ-প্রত্যঙ্গের সরাসরি সংযোগ রয়েছে। কয়েকটি উদাহরণ তুলে ধরছি বোঝার চেষ্টা করুন।যেমন-মস্তিষ্ক। পায়ের বুড়ো আঙুলের ডগায় রাতে ঘুমানোর আগে মাত্র ৪- ৫ মিনিট পায়ের তলায় হালকা গরম তেল মালিশ করলে মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা কমবে।…

Read More
Good Sleep

ভালো ঘুম মানেই ভালো মন

বিছানায় শুয়ে পড়লেই ঘুম ! আপনি ভাবছেন, এটা রোগের লক্ষণ। তা কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে না। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন, বিছানায় শুয়ে পড়ার ২০ মিনিটের মধ্যে যদি ঘুম এসে যায় , তাহলে বুঝে নেবেন আপনি সুস্থ রয়েছেন। আপনার মনও ঠিক আছে। এক্ষেত্রে মস্তিষ্ক চাপ বা টেনশন বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছে না। এ বিষয়ে চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, সারাদিনের…

Read More
sunrise-4

আজ সারাদিন

বৃহস্পতিবার ২৮ শ্রাবণ ১৪৩২; ই: ১৪ আগস্ট ২০২৫ শ্রীশ্রী মনসা পূজা প্রয়াণ দিবস: শিশু সাহিত্যিক শৈলেন ঘোষ জন্মবার্ষিকী : স্বাধীনতা সংগ্রামী লাবণ্য প্রভা ঘোষ তিথি: কৃষ্ণ পঞ্চমী;নক্ষত্র: রেবতী;জন্মরাশি: মীন। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:১৬/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৬:০৫(সূর্য্য সিদ্ধান্ত) জোয়ার আরম্ভ:- দিন-০১:৪৪; রাত-০১:৪৯ভাটা আরম্ভ:- দিন ০৬:৩৪; রাত-০৬:৩৯ কলকাতা সহ পার্শ্ববর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩০ ডি. সে./ সর্বনিম্ন…

Read More
sunrise-5

আজ সারাদিন

শুক্রবার ০৮ জ্যেষ্ঠ ১৪৩২; ই: ২৩ মে ২০২৫ প্রয়াণ দিবস:রাখালদাস বন্দ্যোপাধ্যায়শ্রীকুমার বন্দ্যোপাধ্যায় তিথি: কৃষ্ণ একাদশী;নক্ষত্র: উত্তরভাদ্রপদ;জন্মরাশি: মীন। সূর্যোদয়: সকাল ০৪:৫৭/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৬:০৯(সূর্য্য সিদ্ধান্ত) জোয়ার আরম্ভ:- দিন-০৬:৩২; রাত-০৬:৩৭ভাটা আরম্ভ:- দিন-১১:২২; রাত-১১:২৭ কলকাতা সহ পার্শ্ববর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩২ ডি. সে./ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২৭ ডি. সে.।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণ: ৭২%বায়ু প্রবাহের গতি: ১০ কিমি/ঘন্টাবৃষ্টির সম্ভাবনা।…

Read More
helf for son

পিতা-মাতার আচরণ : সন্তানের ব্যক্তিত্বের প্রভাব

পিতা-মাতার ব্যক্তিত্বের ওপর সন্তান বড় হয়,এটা প্রচলিত কথা। যে পিতা-মাতার সম্পর্ক যত সু-মধুর সেই সন্তানের ভবিষ্যৎ তত সুন্দরভাবে গড়ে উঠে । পরীক্ষামূলকভাবে দেখা গিয়েছে, যে পিতা-মাতা ব্যক্তি হিসেবে যতটা শালীনতার পরিচয় রাখেন,ঠিক ততটাই ব্যক্তিত্ববান হয়ে উঠেন তার সন্তানরা। সেক্ষেত্রে মানসিকতা,চরিত্র ও সুন্দর ব্যক্তিত্বের অধিকারী হয়ে উঠতে সহায়তা করে। ছোট থেকেই শিশু-কিশোররা অনুকরণ প্রিয় হয়ে উঠে।…

Read More
Silpo sushuma

মধ্যমগ্রামে অত্যাধুনিক আর্ট গ্যালারি-শিল্প সুষমা

এবার মধ্যমগ্রামে অত্যাধুনিক মানের আর্ট গ্যালারি ও শিল্প প্রদর্শনীশালা। একেবারে ব্যক্তিগত প্রয়াসে তৈরি করে রীতিমতো নজির গড়লেন শিল্প অনুরাগী অমিত পাল। মধ্যমগ্রাম সোদপুর রোডে নবনির্মিত শিল্প সুষমা আর্ট গ্যালারির উদ্বোধন হল। যে কোনও ছবির প্রদর্শনী বা শিল্পকলার নানা অনুষ্ঠান সবই ছিল শহর কলকাতার বুকে। এবার মধ্যমগ্রামে অত্যাধুনিক মানের আর্ট গ্যালারি তৈরি হল শিল্পকলার ছোঁয়া পেতে।…

Read More
dark and boys

গল্পের শ্রোতারা আজ কোথায়?

বৈদ্যুতিক আলো তখন ছিল না। হ্যারিকেন,লম্ফের আলো তখন সম্বল। কেরোসিনের অভাব হলেই নিভে যেত সেই আলো। এরপর এল বৈদ্যুতিক আলো। আমরা আলোয় আলোকিত হয়ে উঠলাম। লোডশেডিং হলেই সব অন্ধকার। সন্ধ্যায় হঠাৎ নিভে যেত বৈদ্যুতিক সেই আলো। তখন পাড়া জুড়েই গভীর অন্ধকার। এখনকার মতো সেই পরিবেশ ছিল না। তখনকার জীবনটা ছিল একেবারে অন্যরকম। কারেন্ট চলে গেলেই…

Read More