Government Initiatives for Healthcare

সরকারের স্বাস্থ্য সম্বন্ধিত পরিকল্পনা

পশ্চিমবঙ্গের স্বাস্থ্য ব্যবস্থা ঢেলে সাজানোর পরিকল্পনা গ্রহণ করতে চলেছেন মুখ্যমন্ত্রী শুভেন্দু অধিকারী। সাধারণ মানুষের ওষুধের খরচ কমিয়ে আনার পদক্ষেপের কথা উল্লেখ করেছেন তিনি। মুখ্যমন্ত্রী এ প্রসঙ্গে জানিয়েছেন, বর্তমানে বাংলায় ১৭০টি “প্রধানমন্ত্রীর ভারতীয় জনৌষধি কেন্দ্র’ চালু রয়েছে। আগামী দিনে ব্লক স্তরে স্বাস্থ্যকেন্দ্র, মহকুমা ও জেলা হাসপাতালগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে এই সংখ্যা বাড়ানো হবে। সূত্রের খবর, যে সমস্ত…

Read More
Unusual Bodily Symptoms

শরীরে অদ্ভুত লক্ষণ

আমাদের প্রত্যেকের শরীরে কিছু না কিছু অদ্ভুত লক্ষণ আমরা প্রতিদিন লক্ষ্য করে থাকি। তা নিয়ে আমরা বিচলিত হয়ে পড়ি। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে,এই ধরণের শারীরিক উপসর্গের লক্ষণ দেখা দিলে অযথা চিন্তা না করে প্রয়োজন মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। অনেক সময় আমরা বেশি হাই তুলি এই বেশি হাই তোলার কারণ হচ্ছে – শরীরে অক্সিজেন কম থাকা।…

Read More
IIT Kharagpur

রোগীর শ্বাস প্রশ্বাস পরীক্ষা করেই রোগ নির্ণয়

আর রক্ত পরীক্ষা নয়, এবার রোগীর শ্বাস প্রশ্বাস পরীক্ষা করেই বিভিন্ন রোগের প্রাথমিক লক্ষণ নির্ণয় করা সম্ভব হবে। জানা যায়, আই আই টি খড়গপুরের গবেষকরা এ আই (AI) ভিত্তিক একটি স্মার্ট মাস্ক তৈরি করেছেন, যার পোশাকি নাম “SenFlex T”। এই স্মার্ট মাস্কটি সি ও পি ডি (COPD) নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যাবে। এটি পোর্টেবল ও…

Read More
Good Sleep

ভালো ঘুম মানেই ভালো মন

বিছানায় শুয়ে পড়লেই ঘুম ! আপনি ভাবছেন, এটা রোগের লক্ষণ। তা কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে না। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন, বিছানায় শুয়ে পড়ার ২০ মিনিটের মধ্যে যদি ঘুম এসে যায় , তাহলে বুঝে নেবেন আপনি সুস্থ রয়েছেন। আপনার মনও ঠিক আছে। এক্ষেত্রে মস্তিষ্ক চাপ বা টেনশন বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছে না। এ বিষয়ে চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, সারাদিনের…

Read More
oldman and walk

নিজেকে সুস্থ রাখতে কী করবেন ?

নিজেকে সুস্থ রাখতে হলে কী কী করবেন আর কী কী করবেন না, তা জেনে নিন। শরীর সুস্থ করার আগে মনটাকে সুস্থ রাখুন। মন সুস্থ ও সুন্দর থাকলে শরীরও সুস্থ-সতেজ থাকবে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন, প্রতিদিন নিয়ম করে সকালে হাঁটুন। হাতে সময় সুযোগ করে নিয়ে সাঁতার কাটতে পারেন। যোগ-প্রাণায়াম প্রভৃতি করতেও পারেন। শরীর সুস্থ রাখতে গেলে চিকিৎসকের…

Read More
oldman and help

শরীর-মন ও জীবনযাপনে একাকিত্ব

বার্ধক্য এলে অনেকেই বোঝা হয়ে উঠেন সংসারে। পরিবার-পরিজন গুরুত্ব দিতে চান না মানুষটিকে। বয়স বাড়লে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দেয়। নানা অস্বস্তি বোধ হয়। ত্বক কুঁচকে যায়, মাথার চুল পাকে। হাঁটুর ব্যথা সহ নানা রোগে বিব্রত হতে হয়। তখন দেখার মানুষের সংখ্যা কমে আসে। জীবন হয়ে উঠে কষ্টকর। বয়স হয়ে যাওয়া মানেই শরীরের পরিবর্তন। শরীরে,…

Read More
thankuni tree

বাংলার ওষধি গাছ থানকুনি

থানকুনি পাতা। সবাই প্রায় এই গাছটিকে চেনেন। বাংলার ওষধি গাছ হিসেবে এটি পরিচিত। নানা রোগের প্রতিকার হিসেবে গাছটির ব্যবহার। একদিকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে অন্যদিকে হজমশক্তি বাড়াতে সহায়তা করে এই গাছ। এছাড়া নানা শারীরিক সম’স্যা সমাধানে এই গাছ বিশেষ ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে। আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা বলছেন,থানকুনি হজমশক্তির জন্য উপকারী হতে পারে। পেঁপে ও…

Read More
alone and help

একাকিত্বেই মানসিক যন্ত্রণা : সমস্যা সমাধানের পথ

বর্তমান সময়ে অনেকের মুখে একাকিত্বের কথাটি শোনা যায়। অনেকে আবার একাকিত্বে ভুগতে ভুগতে অসুস্থ হয়ে পড়েন। বিশ্বব্রহ্মাণ্ডে বহু মানুষ একা হয়ে পড়েন । মানুষ কোনও না কোনও সময়ে একাকিত্বের যন্ত্রণা উপলব্ধি করেন। সাধারণ মানুষের একাংশের মধ্যে একাকিত্ব ভালো বলে মনে করা হয়। নিজেকে নতুন করে আবিষ্কার করার সুযোগ ঘটে। এক্ষেত্রে নিজেকে নিজে চেনা যায়। নিজেকে…

Read More
diabetes

ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করতে কী করবেন ?

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এই দিনটির একটি বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে। গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগের প্রকোপ বাড়ছে। অতিরিক্ত ব্লাডসুগার হলে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। আতঙ্কের মধ্যে পড়েন। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে কার্যকর পদ্ধতি হল ইনস্যুলিন। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা এ বিষয়ে কি বলছেন তারই একঝলক তুলে ধরছি। (১)এটি নিয়ন্ত্রণে ইনস্যুলিনের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। (২)ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইনস্যুলিন কীভাবে কাজ করে…

Read More
skin diseases

ত্বকের অসুখের মোকাবিলা

শীতকাল আসছে। ত্বকের নানা সমস্যায় জেরবার হন মানুষ। ত্বকের বেশ কিছু অসুখ রয়েছে প্রাথমিকভাবে তা চুলকানি মনে হলেও পরবর্তী সময়ে তা আরও জটিলতা তৈরি করে। “সোরিয়াসিস”প্রথমে চুলকানি দিয়ে শুরু হয়। পরে এই অসুখ মারাত্মক হতে পারে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন,ত্বকের ছোট ছোট লাল ধরণের চুলকানি দিয়ে শুরু হয়। মাছের খোলসের মতো ছাল উঠতে থাকে। “সোরিয়াসিস” দীর্ঘস্থায়ী…

Read More