Tag: exercise

স্বাস্থ্য ফিরে পেতে কী করবেন, সেই পরামর্শই দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। এক্ষেত্রে তাঁদের বক্তব্য, ৩টি কারণ নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে তাহলে ৮০ শতাংশ ক্ষেত্রে সুস্থ থাকা সম্ভব। এক্ষেত্রে বলা হয়েছে, খাদ্যভ্যাসে নিয়ন্ত্রণ আনতে হবে।