সারা বছর মাংস না খেয়ে সবজির উপর নির্ভশীল হলে ফল হবে অবিশ্বাস্য
আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ সারা পৃথিবীতে এমন অনেক মানুষই রয়েছেন যাঁরা মাছ-মাংস ছাড়া খাবারের কথা ভাবতেই পারেন না। মাছ-মাংসের পুষ্টিগুণকেও অস্বীকার করার উপায় নেই। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, সারা বছরের জন্য মাছ-মাংস ছেড়ে দিলে ফল হবে অবিশ্বাস্য। এতে ঠিক কতটা লাভবান হওয়া যায় ? যদি কোনও ব্যক্তি গোটা বছর শাকসবজি ডায়েটে রাখেন ও মাংস না…

