Ramakrishna Paramahamsa

আজ সারাদিন

বুধবার ০৫ ফাল্গুন ১৪৩২; ই: ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ জন্মবার্ষিকীঃ শ্রীশ্রী রামকৃষ্ণ পরমহংসদেব তিথি: শুক্লপ্রতিপদ; নক্ষত্র: শতভিষা; জন্মরাশি: কুম্ভ। সূর্যোদয়: সকাল ০৬:১০/সূর্যাস্ত: সন্ধ্যে ০৫:৩০(সূর্য সিদ্ধান্ত) জোয়ার :- দিন-১০:৩২; রাত-১০:৩৭ভাটা :- দিন-০৩:২২; রাত-০৩:২৭ কলকাতা এবং পার্শ্ববর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩১ ডিগ্রি সেলসিয়াস/ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ১৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতা: ২৯%বাতাসের গতি: ১০ কিমি/ঘন্টারৌদ্রৌজ্জ্বল দিন। (সংগৃহীত)

Read More
Good Sleep

ভালো ঘুম মানেই ভালো মন

বিছানায় শুয়ে পড়লেই ঘুম ! আপনি ভাবছেন, এটা রোগের লক্ষণ। তা কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে না। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন, বিছানায় শুয়ে পড়ার ২০ মিনিটের মধ্যে যদি ঘুম এসে যায় , তাহলে বুঝে নেবেন আপনি সুস্থ রয়েছেন। আপনার মনও ঠিক আছে। এক্ষেত্রে মস্তিষ্ক চাপ বা টেনশন বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছে না। এ বিষয়ে চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, সারাদিনের…

Read More