You are here

Author: shovan

sunrise-6 Others 

সুপ্রভাত

shovan0 comment

আজ শনিবার ৩০ কার্ত্তিক ১৪৩১; ই: ১৬ নভেম্বর ২০২৪ শ্রী শ্রী কার্ত্তিক পূজা ইতু পূজারম্ভ কাত্যায়নী ব্রতারম্ভ তিথিঃ কৃষ্ণ প্রতিপদ রাত্রি ০১:০৪ পর্যন্ত, পরে কৃষ্ণ দ্বিতীয়া;কৃত্তিকা নক্ষত্র, রাত্রি ০৯:১২ পর্যন্ত, পরে রোহিণী নক্ষত্র;জন্মরাশি: বৃষ। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:৫৪/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৪:৪৮(সূর্য্যসিদ্ধান্ত) জোয়ার আরম্ভ:- দিন-১০:৩২; রাত-১০:৩৭ভাটা আরম্ভ:- দিন-০৩:২২; রাত-০৩:২৭ কলকাতা সহ পার্শবর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩০ ডি. সে./ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ১৯ ডি. সে.।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণ: ৫০%বায়ু প্রবাহের গতি: ১৪ কিমি/ঘন্টাপরিষ্কার আকাশ। (সংগৃহীত)

Read More
birsamunda Education Others 

বীরসা মুন্ডা-র জন্মবার্ষিকী

shovan, 0 comment

বীরসা মুন্ডা-র ১৫০তম জন্মবার্ষিকী। নামটি শুনলেই বন ও ভূমির অধিকারের কথাটি মনে ওঠে । শাল-সেগুন ও মহুয়ার বন মনে আসে। ১৫০ বছর পূর্বের এই দিনটিতে বীরসা মুন্ডার জন্ম হয়েছিল। তাঁর এই জন্মদিনটি “জনজাতি গৌরব দিবস” হিসেবে ঘোষণা করেছিল কেন্দ্রীয় সরকার। আদিবাসী সম্প্রদায়ের “আইকন” হিসেবে তাঁর পরিচয়। “বীর যোদ্ধা” হিসেবে সম্মানিত। রাঁচির উলিহাতু গ্রামে জন্মেছিলেন তিনি। পাহাড়ের কোলে মুন্ডা সম্প্রদায়ের বসবাস। মাতৃভাষা মুন্ডারি। সারা ভারতে মুন্ডা সম্প্রদায়ের মানুষ ছড়িয়ে-ছিটিয়ে বসবাস করেন। মুন্ডারি ভাষার স্বীকৃতির দাবিতে আন্দোলন সংঘটিত হয়েছে বহু বছর ধরে। উল্লেখ্য,২০১১ সালের জনগণনা অনুযায়ী ভারতে ২ কোটি ২২ লক্ষের বেশি…

Read More
sunrise-5 Others 

সুপ্রভাত

shovan0 comment

আজ শুক্রবার ২৯ কার্ত্তিক ১৪৩১; ই: ১৫ নভেম্বর ২০২৪ শ্রী শ্রী কৃষ্ণের রাসযাত্রা/রাস পূর্ণিমা পট পূর্ণিমা জন্মতিথিঃগুরু নানকআদ্যাচার্য্য নিম্বার্ক জন্মদিনঃ বিরসা মুন্ডা প্রয়াণ দিবসঃ বিনোদা ভাবে তিথিঃ পূর্ণিমা রাত্রি ০৩:০২ পর্যন্ত, পরে কৃষ্ণ প্রতিপদ;ভরণী নক্ষত্র, রাত্রি ১০:৩২ পর্যন্ত, পরে কৃত্তিকা নক্ষত্র;জন্মরাশি: মেষ, রাত্রি ০৪:১২ পর্যন্ত, পরে বৃষ রাশি। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:৫৩/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৪:৪৮(সূর্য্যসিদ্ধান্ত) জোয়ার আরম্ভ:- দিন-০৯:৪৪; রাত-০৯:৪৯ভাটা আরম্ভ:- দিন-০২:৩৪; রাত-০২:৩৯ কলকাতা সহ পার্শবর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩২ ডি. সে./ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ১৯ ডি. সে.।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণ: ৫১%বায়ু প্রবাহের গতি: ১৩ কিমি/ঘন্টাপ্রধানত পরিষ্কার আকাশ। (সংগৃহীত)

Read More
diabetes Breaking News Education Health Lifestyle Others 

ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করতে কী করবেন ?

shovan, 0 comment

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এই দিনটির একটি বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে। গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগের প্রকোপ বাড়ছে। অতিরিক্ত ব্লাডসুগার হলে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। আতঙ্কের মধ্যে পড়েন। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে কার্যকর পদ্ধতি হল ইনস্যুলিন। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা এ বিষয়ে কি বলছেন তারই একঝলক তুলে ধরছি। (১)এটি নিয়ন্ত্রণে ইনস্যুলিনের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। (২)ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইনস্যুলিন কীভাবে কাজ করে তা প্রথমে জেনে নিতে হবে। (৩) ইনস্যুলিন সংরক্ষণের নিয়মাবলী জানতে হবে। (৪)ইনজেকশন নেওয়ার সঠিক পদ্ধতি জানাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। (৫)লাইফ স্টাইলের পরিবর্তন করাটা জরুরি।(৬) ডায়েট পরিকল্পনা করাটা দরকার।(৭)শারীরিক পরিশ্রম করাও প্রয়োজন। দৈনন্দিন জীবনে ডায়েট কন্ট্রোল করতে…

Read More
sunrise-4 Others 

সুপ্রভাত

shovan0 comment

আজ বৃহস্পতিবার ২৮ কার্ত্তিক ১৪৩১; ই: ১৪ নভেম্বর ২০২৪ বৈকুন্ঠ চতুর্দশী বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস জন্মদিনঃ পণ্ডিত জওহরলাল নেহেরু তিথিঃ শুক্ল ত্রয়োদশী সকাল ০৭:৩৩ পর্যন্ত, পরে শুক্ল চতুর্দশী;অশ্বিনী নক্ষত্র, রাত্রি ১২:০৪ পর্যন্ত, পরে ভরণী নক্ষত্র;জন্মরাশি: মেষ। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:৫২/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৪:৪৯(সূর্য্যসিদ্ধান্ত) জোয়ার আরম্ভ:- দিন-০৭:২০; রাত-০৭:২৫ভাটা আরম্ভ:- দিন-১২:১০; রাত-১২:১৫ কলকাতা সহ পার্শবর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩২ ডি. সে./ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২১ ডি. সে.।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণ: ৫২%বায়ু প্রবাহের গতি: ১৩ কিমি/ঘন্টাপরিষ্কার আকাশ। (সংগৃহীত)

Read More
skin diseases Health Others 

ত্বকের অসুখের মোকাবিলা

shovan, 0 comment

শীতকাল আসছে। ত্বকের নানা সমস্যায় জেরবার হন মানুষ। ত্বকের বেশ কিছু অসুখ রয়েছে প্রাথমিকভাবে তা চুলকানি মনে হলেও পরবর্তী সময়ে তা আরও জটিলতা তৈরি করে। “সোরিয়াসিস”প্রথমে চুলকানি দিয়ে শুরু হয়। পরে এই অসুখ মারাত্মক হতে পারে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন,ত্বকের ছোট ছোট লাল ধরণের চুলকানি দিয়ে শুরু হয়। মাছের খোলসের মতো ছাল উঠতে থাকে। “সোরিয়াসিস” দীর্ঘস্থায়ী ত্বক সংক্রান্ত রোগ। এই রোগের সমস্যা খুব গরমে বা খুব ঠান্ডায় হতে পারে। সর্দি-কাশি হলে এই রোগ বাড়ে। জেনেটিক ফ্যাক্টর থাকলেও এই অসুখ বাড়তে পারে। সাধারণত শিশুদের, ১৫ থেকে ২০ বছর বয়সীদের এই রোগ হতে…

Read More

সুপ্রভাত

shovan0 comment

আজ মঙ্গলবার ২৬ কার্ত্তিক ১৪৩১; ই: ১২ নভেম্বর ২০২৪ ভীষ্মপঞ্চক ব্রতারম্ভ (গোস্বামী মতে) প্রবোধিনী একাদশী জন্মদিনঃ পক্ষী বিশারদ সালিম আলী প্রয়াণ দিবসঃ মদনমোহন মালব্য তিথিঃ শুক্ল একাদশী দুপুর ১২:১৭ পর্যন্ত, পরে শুক্ল দ্বাদশী;পূর্বভাদ্রপদ নক্ষত্র, সকাল ০৩:২২ পর্যন্ত, পরে উত্তরভাদ্রপদ নক্ষত্র;জন্মরাশি: মীন। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:৫১/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৪:৪৯(সূর্য্যসিদ্ধান্ত) জোয়ার আরম্ভ:- দিন-০৬:৩২; রাত-০৬:৩৭ভাটা আরম্ভ:- দিন-১১:২২; রাত-১১:২৭ কলকাতা সহ পার্শবর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩১ ডি. সে./ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২২ ডি. সে.।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণ: ৫৮%বায়ু প্রবাহের গতি: ১০ কিমি/ঘন্টাপ্রধানত পরিষ্কার আকাশ। (সংগৃহীত)

Read More
Horoscope Others 

আজকের রাশিফল

shovan0 comment

মঙ্গলবার ২৬ কার্ত্তিক ১৪৩১; ই: ১২ নভেম্বর ২০২৪ মেষ (Aries): অলীক চিন্তাভাবনা থেকে দূরে থাকা প্রয়োজন। পরিবারের বয়স্কদের কাছ থেকে প্রাপ্ত আর্থিক বিষয়ে পরামর্শ দৈনন্দিন জীবনে কাজে লাগানো যেতে পারে। বৈবাহিক বন্ধনে প্রবেশের জন্য ভালো সময়। পেশাদারী লক্ষ্য পূরণের জন্য নিজের শক্তিকে নির্দেশিত করার সঠিক সময়। শুভ সংখ্যা: ৬ বৃষ (Taurus): আজ শক্তিতে পরিপূর্ণ থাকার দরুণ অসাধারণ কিছু করার পক্ষে ভালো দিন। বন্ধু, ব্যবসায়িক বা আত্মীয়দের সাথে কারবার করার সময় নিজের আগ্রহকে রক্ষা করা প্রয়োজন। জমি সংক্রান্ত সুবিধা ও বিনোদন প্রকল্পে অনেক মানুষের সমন্বয় সাধন করা সম্ভব হয়ে উঠবে। শুভ…

Read More
sunrise-1 Others 

সুপ্রভাত

shovan0 comment

আজ সোমবার ২৫ কার্ত্তিক ১৪৩১; ই: ১১ নভেম্বর ২০২৪ বকপঞ্চক ব্রতারম্ভ জন্মদিনঃমৌলানা আবুল কালাম আজাদগজেন্দ্রকুমার মিত্র প্রয়াণ দিবসঃ কৃষ্ণধন ঘোষ তিথিঃ শুক্ল দশমী দুপুর ০২:৩০ পর্যন্ত, পরে শুক্ল একাদশী;শতভিষা নক্ষত্র, সকাল ০৬:২৮ পর্যন্ত, পরে পূর্বভাদ্রপদ নক্ষত্র;জন্মরাশি: কুম্ভ, রাত্রি ১১:২০ পর্যন্ত, পরে মীনরাশি। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:৫০/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৪:৫০(সূর্য্যসিদ্ধান্ত) জোয়ার আরম্ভ:- দিন-০৫:৪৪; রাত-০৫:৪৯ভাটা আরম্ভ:- দিন-১০:৩৪; রাত-১০:৩৯ কলকাতা সহ পার্শবর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩১ ডি. সে./ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২৩ ডি. সে.।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণ: ৬২%বায়ু প্রবাহের গতি: ১০ কিমি/ঘন্টাআংশিক মেঘাছন্ন আকাশ। (সংগৃহীত)

Read More

সুপ্রভাত

shovan0 comment

আজ রবিবার ২৪ কার্ত্তিক ১৪৩১; ই: ১০ নভেম্বর ২০২৪ শ্রী শ্রী জগদ্ধাত্রী পূজা গৌরীব্রত/অক্ষয় নবমী ব্রত জন্মদিনঃসুরেন্দ্রনাথ বন্দ্যোপাধ্যায়মার্টিন লুথার প্রয়াণ দিবসঃকানাইলাল দত্তপুর্ণেন্দুকুমার বসু তিথিঃ শুক্ল নবমী বিকাল ০৪:৩৩ পর্যন্ত, পরে শুক্ল দশমী;ধনিষ্ঠা নক্ষত্র, সকাল ০৭:৪৪ পর্যন্ত, পরে শতভিষা নক্ষত্র;জন্মরাশি: কুম্ভ। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:৫০/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৪:৫০(সূর্য্যসিদ্ধান্ত) জোয়ার আরম্ভ:- দিন-০৪:৫৬; রাত-০৫:০১ভাটা আরম্ভ:- দিন-০৯:৪৬; রাত-০৯:৫১ কলকাতা সহ পার্শবর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩১ ডি. সে./ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২৩ ডি. সে.।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতার পরিমাণ: ৬১%বায়ু প্রবাহের গতি: ০৮ কিমি/ঘন্টারৌদ্রজ্জ্বল দিন। (সংগৃহীত)

Read More