জেনে নিন বয়স বাড়লে হাড়ের সমস্যার কিছু নিয়ম
বয়স বাড়তে থাকলে হাড়ের ক্ষয় হতে পারে। এক্ষেত্রে হাড়ের জোর বা অস্থিসন্ধির সমস্যা বাড়তে থাকে। আবার জয়েন্টে ব্যথাও হতে পারে। ভারি কাজ প্রায় বন্ধ হয়ে যায়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।
Read More