the worst year ever Others 

টাইম ম্যাগাজিন ২০২০ সালকে সবচেয়ে খারাপ বছর হিসেবে তুলে ধরেছে

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ বিশ্বের নামী ম্যাগাজিন ২০২০ সালের ডিসেম্বরের প্রচ্ছদ পৃষ্ঠায় কোনও বড় সেলিব্রিটির জায়গায় রেড ক্রস দিয়ে চিত্রিত করা হয়েছে। এটির নীচে লেখা হয়েছে ওয়ার্স্ট ইয়ার এভার অর্থাৎ সবচেয়ে খারাপ বছর। একই সাথে আমেরিকান রাজনীতিতে পরিবর্তনের জন্য আমেরিকার রাষ্ট্রপতি নির্বাচিত জো বাইডেন এবং ভাইস প্রেসিডেন্ট নির্বাচিত কমলা হ্যারিসকে প্রচ্ছদ পৃষ্ঠায় বর্ষসেরা ব্যক্তি হিসেবে তালিকাভুক্ত করেছে। দুজনের ছবির নিচে লেখা রয়েছে চেন্জিং আমেরিকা’স স্টোরি। এই বছরের পার্সন অফ দ্য ইয়ার রেসে আমেরিকান চিকিৎসক অ্যান্টনি ফৌসি, বর্ণবাদী বিচার আন্দোলন এবং ডোনাল্ড ট্রাম্পও ছিল। টাইম ১৯২৭ সাল থেকে বছরের সেরা…

Read More
Pranayam-1 Health Lifestyle Others 

ব্যায়াম, আসন ও প্রাণায়াম করার সঠিক সময়

প্রাণায়াম, আসন ও খালি হাতের ব্যায়াম করার জন্য দুটি সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এক্ষেত্রে উপযুক্ত সময় হল- সকাল ও সন্ধ্যা। সকালে সূর্য ওঠার আগে ব্যায়াম করতে পারলে সবথেকে ভাল হয়।

Read More