প্রাকৃতিক পণ্য হিসাবে নিম- হলুদ বিশেষ উপকারী

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্ক: আবহাওয়া পরিবর্তন হচ্ছে। এই সময় সর্দি, কাশি ও নাক বন্ধ হওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। ভাইরাল জ্বরও হতে পারে। ত্বকের সমস্যাও দেখা দিতে পারে। এই সব সমস্যায় নিম ও হলুদের ব্যবহার অত্যন্ত কার্যকর। আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বেশ কিছু অসুস্থতা দূর করার জন্য প্রাকৃতিক পণ্য হিসাবে নিম ও হলুদ বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। এ সবের ওষধি গুণ প্রাচীনকাল থেকেই ঘরোয়া প্রতিকারে ব্যবহার হয়ে আসছে। নানাবিধ চিকিৎসার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। নিম পাতার রস এক চিমটে হলুদের সঙ্গে হালকা গরম জলে মিশিয়ে প্রতিদিন খালি পেটে খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ উপকারী। এক্ষেত্রে সর্দি থেকে শুরু করে আরও গুরুতর অসুস্থতা প্রতিরোধে সহায়তা করে থাকে ।

আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা আরও জানিয়েছেন, হলুদের সঙ্গে নিমেরও বহু উপকারিতা রয়েছে। নিম ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সহযোগিতা করে থাকে। নিম- হলুদ জীবাণু ও ছত্রাককে রুখতে সাহায্য করে । এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল ক্ষমতা শরীরকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে থাকে। এছাড়া নিম ও হলুদ ত্বকের মৃত কোষ দূর করতেও সাহায্য করে। শরীর ও ত্বক পরিষ্কার করে থাকে । স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে এবং শরীরের ত্বককেও উজ্জ্বল করে থাকে ।