ট্রেন সফরে সংক্রমণ এড়াতে স্বাস্থ্য-বিধি মানতে বেশ কিছু নির্দেশ

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্ক: করোনা পরিস্থিতিতে ট্রেন সফরে অনেক ঝক্কি রয়েছে।সামাজিক দূরত্ব সহ নানা স্বাস্থ্য-বিধি মেনে চলা বিশেষ দরকার। তাই এক্ষেত্রে কী কী নিয়ম মেনে চলতে হবে তারই নির্দেশিকা দেওয়া হয়েছে।করোনা আবহে পাল্টে গিয়েছে মানুষের সম্পূর্ণ লাইফস্টাইল। সংক্রমণ এড়াতে নানা রকমের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার নির্দেশ রয়েছে। অন্যদিকে করোনা কালে দীর্ঘদিন বন্ধ রয়েছে ট্রেন চলাচল। আনলক পর্বে তা ধাপে ধাপে শুরু হয়েছে। তবে সমস্যা রয়েই গিয়েছে। এই পরিস্থিতিতে নতুন করে ট্রেনে সফর করার জন্য খেয়াল রাখতে হবে বেশ কিছু নির্দেশ।
সেইসব নির্দেশের একঝলক দেখে নেওয়া যেতে পারে। যেমন-ট্রেন ছাড়ার সময় পূর্বেই জেনে রাখতে হবে। সময় থাকতে বাড়ি থেকে বেরলে ভিড় এড়াতে পারবেন। ই-পাস নেওয়ার ব্যবস্থা থাকলে ভালো হয়। লাইনে দাঁড়িয়ে দূরত্ববিধি মানার ঝক্কি-ঝামেলাও এড়ানো সম্ভব হবে। মাস্ক ও হ্যান্ড স্যানিটাইজার সঙ্গে রাখার নির্দেশও রয়েছে। বাড়তি কিছু মাস্ক সঙ্গে রাখার পরামর্শও দেওয়া হয়েছে।
গন্তব্যে বের হওয়ার পূর্বে সাবান দিয়ে হাত-মুখ ধুয়ে মাস্ক পরে বেরনোর পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।গন্তব্যে পৌঁছনোর পরই মাস্ক খুলবেন। ট্রেন সফরকালে যেসব বিষয়গুলি বিশেষ গুরুত্ব দিতে হবে সেগুলি হল-
কোনও সারফেস স্পর্শ করবেন না। টিকিট মেশিন, হ্যান্ডরেল, এলিভেটরের বোতাম ও বেঞ্চ স্পর্শ করা থেকে অবশ্যই দূরে থাকতে চেষ্টা করুন।হাত দিলে সঙ্গে সঙ্গে হাত ধুয়ে নেওয়ার চেষ্টা করুন। ৬০ শতাংশ অ্যালকোহলযুক্ত স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে। অন্য যাত্রীদের থেকে কমপক্ষে ৬ ফুট দূরত্ব বজায় রাখা দরকার। যদি সম্ভব হয় তাহলে পাশের যাত্রীর থেকে দু’টো আসন বাদ রেখে বসতে পারেন। আবার ট্রেনের শৌচাগার ব্যবহার করার পর প্রায় ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধুয়ে নেবেন। ট্রেন সফরকালে এটা মাথায় রাখবেন, নিজের জল নিজেই নিয়ে যাবেন। কোনও সহযাত্রীদের জল পান করবেন না। কন্ট্যাক্টলেস কেনাকাটায় যেতে পারেন। যত্র-তত্র থুতু ফেলবেন না। সাবধান ও সতর্ক থাকুন।
হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে হাত পরিষ্কার করবেন বারে বারেই। সাবান ব্যবহার করার ক্ষেত্রে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোবেন। কোনও গরম পানীয় খাওয়ার হলে নিজের পাত্র ব্যবহার করবেন। গরম পানীয় থেকে সংক্রমণ ছড়ানোর ভয় কম থাকে। তবে পাত্র থেকে সংক্রমণ ছড়ানোর ভয় থেকেই যায়। ট্রেন সফরকাল দীর্ঘ হলে পুরনো মাস্ক ফেলে দেবেন।পাশাপাশি নতুন মাস্ক ব্যবহার করবেন। স্টেশনের ভিড় এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। স্ন্যাক্সজাতীয় খাবার বাইরে থেকে কিনে খাবেন না। বাড়ির রান্না করা খাবার বহন করতে চেষ্টা করবেন।