Category: Health

করোনার দ্বিতীয় ঢেউ আরও ভয়াবহ হয়ে উঠছে। এই সময় শরীর ঠিক রাখতে ও রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য কী খাওয়া উচিত তা জেনে নিন। চিকিৎসক-বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, কিছু প্রয়োজনীয় টিপসের কথা।

করোনাকালে শরীরের অক্সিজেন ঘাটতি হচ্ছে । কিছু খাবার রয়েছে সেগুলি খেলে উপকার পাওয়া যাবে।
কোন কোন খাবারে অক্সিজেন রয়েছে সেগুলি জেনে নেওয়া দরকার।