Category: Health

বৃষ্টির সন্ধ্যায় গরম চায়ের সাথে মুখরোচক খাবারের চেয়ে ভালো আর কিছু হতে পারে না। আর এই সময় যদি থাকে বেগুনি ও পকোড়া, তাহলে তো কথাই নেই! কিন্তু ঘরে বসে বেগুনি ও পকোড়া তৈরি করতে গেলে অনেকেই হতাশ হয়ে যান। কারণ, দোকানের মতো সুস্বাদু বানাতে পারেন না। চিন্তা নেই, আজকে আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি ৫…

গ্রীষ্মের দাবদাহে বাজারে ভরপুর মরশুমী এঁচোড়। কিন্তু শুধু ঝোল বা কারি রান্নাই করে কি বারবার একই রকমের খাবার খেয়ে বিরক্ত হয়ে যাচ্ছেন? চিন্তা নেই! আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি মরশুমী এঁচোড় দিয়ে তৈরি কিছু সুস্বাদু ও রুচিকর রেসিপি। ১) এঁচোড়ের চপ: উপকরণ: প্রণালী: ২) এঁচোড়ের পাতুড়ি: উপকরণ: প্রণালী: ৩) এঁচোড়ের বিরিয়ানি: উপকরণ: প্রণালী: টিপস: এই…

নিয়মিত গ্রিন টি পান ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই চা ত্বকের কোষগুলিকে রক্ষা করে এবং বয়সের ছাপ দূর করতে সাহায্য করে। তবে, সর্বোচ্চ উপকার পেতে গ্রিন টি পানের সঠিক সময় জানাও গুরুত্বপূর্ণ। গ্রিন টি পানের উপযুক্ত সময়: গ্রিন টি পানের কিছু টিপস: নিয়মিত গ্রিন টি পান ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। উপরের টিপসগুলো মেনে…

দুপুরের ঘুম আমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু দুপুরে ঘুমালে স্বাস্থ্যের লাভ হবে নাকি ক্ষতি? এই প্রশ্নের উত্তর নিয়ে অনেকের মনেই জিজ্ঞাসা থাকে। চিকিৎসকদের মতে, দুপুরের ঘুমের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক ও নেতিবাচক দুটো প্রভাবই আছে। ইতিবাচক প্রভাবের মধ্যে রয়েছে: নেতিবাচক প্রভাবের মধ্যে রয়েছে: তাহলে কতক্ষণ দুপুরে ঘুমানো উচিত? চিকিৎসকদের মতে, 20-30 মিনিটের বেশি দুপুরের…

প্রেমিক/প্রেমিকার সাথে ঘন ঘন যোগাযোগ, সারা দিনে অজস্র বার ফোন করা – অনেকের কাছেই এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু যখন এই যোগাযোগের পরিমাণ অস্বাভাবিক হয়ে ওঠে, নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তখনই সতর্ক হওয়া উচিত। কারণ এটি ‘লাভ ব্রেন ডিজঅর্ডার’ নামক একটি মানসিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। ‘লাভ ব্রেন ডিজঅর্ডার’ কী? প্রেমের প্রভাবে মস্তিষ্কের রসায়ন পরিবর্তিত হওয়ার ফলে…

কলকাতা: ওয়েট টিস্যু আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠেছে। মুখ মুছতে, হাত মুছতে, এমনকি পরিষ্কার করার কাজেও আমরা ওয়েট টিস্যুর ব্যবহার করি। কিন্তু ঘন ঘন ওয়েট টিস্যু ব্যবহার করা কি সত্যিই ভালো? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘন ঘন ওয়েট টিস্যু ব্যবহারের কিছু অসুবিধা রয়েছে যা আমাদের অবশ্যই জানা উচিত। ওয়েট টিস্যুতে থাকা রাসায়নিক পদার্থ ত্বকের…