শ্রবণশক্তি বৃদ্ধিতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ জেনে নিন
আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্ক: শ্রবণশক্তি ঠিক রাখতে এই নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে। শ্রবণশক্তি কমে আসার প্রতিরোধে কী করণীয়, তা জেনে নেওয়া যেতে পারে। যখন কোনও আন্তর্জাতিক দিন ঘোষণা করা হয়ে থাকে তখন তার বার্ষিক উদযাপনের লক্ষ্যে একটা করে থিম নির্দিষ্ট করা হয়। এ বছর ৩ মার্চে প্রতি বারের মতোই উদযাপিত হয়েছে বিশ্ব শ্রবণ দিবস। এ বছরের থিম হল- স্ক্রিন, রিহ্যাবিলিটেট ও কমিউনিকেট। স্ক্রিন বলতে এখানে কানের পর্দাকে বোঝানো হয়েছে। রিহ্যাবিলিটেট মানে শ্রবণশক্তি বৃদ্ধিতে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করা। এর পরে আসছে কমিউনিকেট। শ্রবণশক্তি ঠিক থাকলে পরস্পরের সঙ্গে যোগাযোগ করা অনেক সহজ হয়ে যায়। কানের স্বাস্থ্য সম্পর্কে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য তুলে ধরা যেতে পারে।
বিশেষজ্ঞ- চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, মানসিক অবসাদ অনেক সময় শ্রবণশক্তি কমিয়ে দিতে পারে। এই সময়ে মানুষ অনেক বেশি অন্যমনস্ক হয়ে পড়ে। এর ফলে অন্যরা কী বলছেন, সেদিকে খেয়াল থাকে না। যা একটা নির্দিষ্ট সময়ের পরে সামগ্রিক শ্রবণশক্তিকে বিঘ্নিত করে থাকে। এক্ষেত্রে মন ভালো রাখাটা জরুরি। আবার শব্দদূষণ কানের পর্দায় আঘাত করে কানকে বিকল করে দিতে পারে। জোরে টিভি চালানো বা গান শোনার অভ্যেস কমাতে হবে। যেখানে শব্দ খুব বেশি সেখানে বেশি সময় থাকা ঠিক নয়। অন্যদিকে ধূমপান শুধু শ্বাসযন্ত্রই নয়, স্বাস্থ্যেও প্রভাব ফেলতে পারে। শ্রবণশক্তি কমিয়ে দিতে পারে তাই ধূমপান ক্ষতিকর হতে পারে।
বিশেষজ্ঞ- চিকিৎসকরা বলছেন,ইয়ারপ্লাগস ও ইয়ারমাফস-এর মতো নয়েজ ক্যানসেলেশন গ্যাজেট ব্যবহার করতে পারলে ভালো হয়। এই দুই গ্যাজেট প্রায় ১৫থেকে ৩০ ডেসিবেল শব্দ কমিয়ে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। কানের কোনও সমস্যা থাকলে চিকিৎসকের কাছে গিয়ে কানের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করিয়ে আসাটা দরকার। কোথাও সমস্যা হচ্ছে তা তিনি বলতে পারবেন। এক্ষেত্রে আরও বলা হয়েছে,খুব বেশি অ্যাসপিরিন ও অ্যান্টিবায়োটিকের ডোজও শ্রবণশক্তি কমিয়ে দিতে পারে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ মতো ওষুধ খাওয়াটা দরকার। দোকানে বলে শুধুমাত্র ওষুধ না নেওয়াই ঠিক কাজ হবে। বিশেষজ্ঞ- চিকিৎসকরা আরও জানিয়েছেন, নিয়মিত কান পরিষ্কার রাখাটা খুবই প্রয়োজন। এতে কানে ময়লার প্রলেপ পড়বে না। আবার শ্রবণশক্তি ঠিক রাখতে সহযোগিতা করবে। কান পরিষ্কার করার সময় যাতে কানে আঘাত না লাগে তা দেখতে হবে।
খবরটি পড়ে ভালো লাগলে লাইক-কমেন্ট ও শেয়ার করে পাশে দাঁড়াবেন।
