ধূমপায়ীদের জন্য পেঁপে খাওয়া জরুরি
আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্ক : ধূমপায়ীদের জন্য পেঁপে খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। মূলত তাঁদের জন্যই এই দাওয়াই দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ধূমপান করা ব্যক্তিদের ভিটামিন এ জরুরি। চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, “সিগারেট খেলে বেনজোপাইরিনের প্রভাবে ভিটামিন এ-র খামতি ঘটে। ধূমপান করেও যাঁরা ভাল থাকেন বা বেশি বয়স পর্যন্ত বাঁচেন, তাঁদের ডায়েট সম্পর্কে খোঁজখবর নিয়ে দেখা গিয়েছে, ওঁরা জেনে বা না জেনে পেঁপে-সহ নানা ধরনের ভিটামিন এ সমৃদ্ধ ফল ও সবজি খেয়ে গেছেন নিয়মিত।”
