sunrise-5

সুপ্রভাত

আজ শুক্রবার ২৯ কার্ত্তিক ১৪৩১; ই: ১৫ নভেম্বর ২০২৪ শ্রী শ্রী কৃষ্ণের রাসযাত্রা/রাস পূর্ণিমা পট পূর্ণিমা জন্মতিথিঃগুরু নানকআদ্যাচার্য্য নিম্বার্ক জন্মদিনঃ বিরসা মুন্ডা প্রয়াণ দিবসঃ বিনোদা ভাবে তিথিঃ পূর্ণিমা রাত্রি ০৩:০২ পর্যন্ত, পরে কৃষ্ণ প্রতিপদ;ভরণী নক্ষত্র, রাত্রি ১০:৩২ পর্যন্ত, পরে কৃত্তিকা নক্ষত্র;জন্মরাশি: মেষ, রাত্রি ০৪:১২ পর্যন্ত, পরে বৃষ রাশি। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:৫৩/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যা ০৪:৪৮(সূর্য্যসিদ্ধান্ত) জোয়ার…

Read More
diabetes

ডায়াবেটিস কন্ট্রোল করতে কী করবেন ?

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এই দিনটির একটি বিশেষ তাৎপর্য রয়েছে। গোটা বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগের প্রকোপ বাড়ছে। অতিরিক্ত ব্লাডসুগার হলে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। আতঙ্কের মধ্যে পড়েন। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে কার্যকর পদ্ধতি হল ইনস্যুলিন। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা এ বিষয়ে কি বলছেন তারই একঝলক তুলে ধরছি। (১)এটি নিয়ন্ত্রণে ইনস্যুলিনের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। (২)ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইনস্যুলিন কীভাবে কাজ করে…

Read More