গরমে কী কী শাকসব্জি ও ফল খেয়ে নিজেকে সুস্থ রাখবেন-জেনে নিন
গরম পড়েছে। এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য বেছে নিতে হবে বেশ কিছু ফল ও শাকসব্জি।
গরম পড়েছে। এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য বেছে নিতে হবে বেশ কিছু ফল ও শাকসব্জি।
বিধাননগর মহকুমা হাসপাতালে করোনা ভ্যাকসিন কোভিশিল্ড নিলেন রাজ্যের দমকল মন্ত্রী সুজিত বসু ।
বাংলায় ফুটবল উন্মাদনা ফেরাতে প্রয়াস। আইএফএ-র এই নয়া উদ্যোগ । শুরু হল সেরা ২০ ক্লাবকে নিয়ে উত্তরবঙ্গ কাপ।
আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ ঘি অনেকেই ভালোবাসেন তবে ঘি প্রেমিদের গরম ভাতের মধ্যে খানিকটা ঘি-না হলেই নয়। ঘি কেবল স্বাদ এবং সুগন্ধ বাড়িয়ে তোলে না, আরও অনেক উপকারও রয়েছে। সে কারণেই ভারতে যুগ যুগ ধরে ঘি খাওয়ার রীতি চলে আসছে। আয়ুর্বেদেও ঘি-এর উপকারের কথা বলা হয়েছে। ধীরে ধীরে বিদেশেও ঘি-এর গুরুত্ব বেড়েই চলেছে। এর…
শ্রবণশক্তি ঠিক রাখতে এই নিয়মগুলো মেনে চলতে হবে। শ্রবণশক্তি কমে আসার প্রতিরোধে কী করণীয়, তা জেনে নেওয়া যেতে পারে।
অরণ্য এবং মানবজীবনের লক্ষ্যে নিবেদিত এই দিন। বিশ্ব বন্যপ্রাণ দিবস উদযাপনের লক্ষ্যে এই বছরের থিম হল- “ফরেস্ট অ্যান্ড লাইভলিহুড: সাসটেইনিং পিপল অ্যান্ড প্ল্যানেট”।
রাতে কম ঘুমিয়ে স্মার্টফোন নিয়ে কাটাচ্ছেন। দিনের পর দিন কম ঘুম বা অনিদ্রা শরীরের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
বিধানসভা নির্বাচন আগত। নির্বাচনী নির্ঘন্ট প্রকাশের পর দেখা গিয়েছে, মার্চের ৬, ১০, ২৬ ও ২৯ তারিখ ভোটের দিনই ডাক্তারির এমডি ও এমএস কোর্সের চূড়ান্ত পরীক্ষার থিয়োরি ও প্র্যাক্টিক্যাল পরীক্ষা রয়েছে।
আদ্রক থেকে হয়ে গেল আদা। এই আদা শুকিয়ে গেলে শুঁঠ বা শুণ্ঠী হয়। যাকে মহৌষধও বলা হয়ে থাকে। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, বৈশাখ, জ্যৈষ্ঠ, ভাদ্র ও আশ্বিন মাসে আদা না খাওয়া ভাল। তবে প্রয়োজন হলে অল্প মাত্রায় খেতে পারেন।
মাস্ক পরলে চশমার কাচ আবছা হয়ে যায়। এর প্রতিকারের উপায় কি, তা জেনে নেওয়া দরকার। করোনা আবহে ফেস মাস্ক বাধ্যতামূলক।