পেটে চর্বি জমলে সাবধান হতে হবে। পাশাপাশি কিছু খাবার থেকে দূরে থাকতেই হবে। ওজনকে কেন্দ্র করে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।
কিডনির সুরক্ষায় মানতে হবে কিছু নিয়ম। চিকিৎসক- বিশেষজ্ঞরা এমনটাই জানিয়েছেন। অনিয়মিত ও অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা যাবে না।
ধূমপান, মদ্যপান ও ড্রাগের নেশা ক্ষতিকারক। এর জেরে অল্প বয়সেই হতে পারে হার্ট অ্যাটাক। সমীক্ষায় এমনই তথ্য সামনে এসেছে।
আজ: শনিবার ১৪ ফাল্গুন ১৪২৭; ই: ২৭ ফেব্রুয়ারী ২০২১ তিরোধান দিবসঃ চন্দ্রশেখর আজাদ তিথি: পূর্ণিমা(দুপুর ০২:০৮পর্যন্ত, পরে কৃষ্ণ প্রতিপদ);মঘা নক্ষত্র(দুপুর ১১:৪৮ পর্যন্ত, পরে পূর্বফাল্গুনী নক্ষত্র);জন্মরাশি: সিংহ;সূর্যোদয়: ০৬:০৩/সূর্যাস্ত ০৫:৩৫(সূর্যসিদ্ধন্ত) জোয়ার:- দিন-০৯:৪৪; রাত-০৯:৪৯ভাটা:- দিন-০২:৩৪; রাত-০২:৩৯ কলকাতা সহ পার্শবর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩৫ ডি সে/সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২১ ডি সে।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতা: ৩৫%বায়ু প্রবাহের সর্বাধিক গতি:১০ কিমি/ঘন্টাআকাশ সাধারণত…
হঠাৎ করে হাত-পায়ে ঝি-ঝি লাগলে বা অবশ হয়ে গেলে সাবধান হতে হবে। এক্ষেত্রে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। কঠিন রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়।
১ মার্চ থেকে করোনা টিকা বয়স্কদের। সূত্রের খবর, স্বাস্থ্যকর্মী ও ফ্রন্ট লাইন ওয়ার্কারদের পর এবার আগামী ১ মার্চ থেকে ২৭ কোটি সাধারণ মানুষের টিকাকরণ প্রক্রিয়া শুরু করার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেছে কেন্দ্রীয় সরকার।
গবেষণায় উঠে এসেছে চমকপ্রদ তথ্য। চশমা পরলে কোভিডের ঝুঁকি অনেক কম,এমনটাই গবেষকরা জানিয়েছেন।
বেতো শাক দু-ধরনের হয়ে থাকে। সাদা ও লাল পাতা যুক্ত দু-রকমের বেতো শাক দেখা যায়। স্থানীয় বাজারগুলিতে সাদাটি বেশি পাওয়া যায়। এই ধরনের শাক আমরা খেয়ে থাকি।
রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদানই একমাত্র ভরসা। তবে আমরা আদেও জানি না এর ক্ষতিকারক দিকগুলি।
