fruit and vitamins Health Others 

রোগ প্রতিরোধে শীতের মরশুমে খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে কিছু ফল

ওষুধ ছাড়াই নিয়ন্ত্রণে রাখা যেতে পারে ব্লাড সুগার। তবে শীতের মরশুমে খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে কিছু ফল।

Read More
ICMR Health Others 

৮০ অ্যাসিস্ট্যান্ট নিচ্ছে দিল্লির ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অব মেডিকেল রিসার্চ

অ্যাসিস্ট্যান্টের শূন্যপদে ৮০ জনকে নিচ্ছে ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অব মেডিকেল রিসার্চ (আই সি এম আর)। নিয়োগ হবে গ্রুপ-বি লেভেল-৬ রেগুলার পদে। দিল্লির আইসি…..

Read More
Vitamin D Health 

ভিটামিন-ডি এর অভাব করোনার সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ স্পেনের চিকিৎসক দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ভিটামিন ডি- এর এভাবে করোনার সংক্রমণ বেড়েছে। এন্ডোক্রাইন সোসাইটির জার্নাল অফ ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজি অ্যান্ড মেটাবলিজমে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, ২০০ জন করোনা আক্রান্তের মধ্যে ৮০ শতাংশের ভিটামিন ডি-এর ঘাটতিই মূল সংকটের কারণ। স্পেনের একটি হাসপাতালে কোভিড ১৯ আক্রান্ত রোগীদের উপর এই গবেষণা চালানো হয়েছিল। গবেষণার সাথে যুক্ত ব্যক্তিরা স্পষ্ট করেই বলেছিলেন যে, হাসপাতালের অন্যান্য রোগীরাও এই সংক্রামক রোগে ভুগছেন, তাই এই পরীক্ষাটি হাসপাতালের ঘরের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা উচিত। গবেষকরা দেখেছেন যে, ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি তাঁদের ক্ষেত্রে…

Read More
Child malnutrition can reduce body length Health Others 

শিশুর পুষ্টির ঘাটতি শরীরের দৈর্ঘ্য ৮ ইঞ্চি পর্যন্ত হ্রাস করতে পারে

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ দুর্বল খাওয়া দাওয়া শিশুদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের উপর প্রভাব ফেলে। মেডিকেল জার্নাল ল্যানসেটে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে দাবি করা হয়েছে যে, পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ না করা শিশুদের গড় দৈর্ঘ্য ২০ সেন্টিমিটার (৭.৯ ইঞ্চি) পর্যন্ত কম হতে পারে। গবেষণায় বলা হয়েছে, কোনও অঞ্চলের একটি নির্দিষ্ট বয়সের শিশুদের গড় দৈর্ঘ্য থেকে, এটি নির্ধারণ করা যেতে পারে যে, দীর্ঘকাল ধরে সেখানে কীভাবে খাবারের গুণমান রয়েছে। জেনেটিক্স, বাচ্চাদের দৈর্ঘ্য এবং ওজনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে, যখন সমগ্র জনসংখ্যার শিশুদের দৈর্ঘ্য এবং ওজনের বিষয়টি আসে, তখন পুষ্টি এবং পরিবেশের…

Read More
AIIMS raipur Health Others 

৫০ ডাক্তার নিচ্ছে রাইপুরের অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অব মেডিক্যাল সায়েন্স

জুনিয়র রেসিডেন্টের পদে ৫০ জন ডাক্তার নিচ্ছে রাইপুর এইমস। অস্থায়ী পদে নিয়োগ হবে ভারত সরকারের “রেসিডেন্সি স্কিম” -এর অধীনে, ১১ মাসের জ…..

Read More
Anxiety Health 

উদ্বেগকে স্ট্রেসে পরিণত করা উচিত নয়

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ করোনাভাইরাস জনিত কারণে সম্ভাব্য বিপদ এবং নেগেটিভ পরিণতি সম্পর্কে স্ট্রেস এখন খুব স্বাভাবিক হয়ে গিয়েছে। তবে এই স্ট্রেসের চাপে হারিয়ে যাওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে। যা আপনার পরবর্তী প্রস্তুতির উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। আমাদের মধ্যে অনেকে চাপ এবং উদ্বেগ রয়েছে। তবে, আমরা আমাদের উদ্দীপনা, কৌশল এবং পরিকল্পনার জন্য এই স্ট্রেস ব্যবহার করতে পারি। মনোবিজ্ঞানী লিজাবেথ রোমার বলেছেন যে, উদ্বেগ হওয়া স্বাভাবিক, তবে নিজেকে আরও পরিকল্পনামাফিক মোটিভেট করার সুযোগ থাকা উচিত। এই ধরনের উদ্বেগ আমরা ব্যবহার করতে পারি, তবে এর বিপরীতে, শুধুমাত্র উদ্বেগজনকভাবেই আমাদের চিন্তাভাবনা বন্ধ করে দেওয়া…

Read More