Manna Dey

আজ সারাদিন

শুক্রবার ১৭ বৈশাখ ১৪৩৩; ই: ০১মে ২০২৬ মে দিবস জন্মবার্ষিকীঃ মান্না দে তিথি: পূর্ণিমা; নক্ষত্র: স্বাতী; জন্মরাশি: তুলা। সূর্যোদয়: সকাল ০৫:০৮/ সূর্যাস্ত: সন্ধ্যে ০৫:৫৯(সূর্য সিদ্ধান্ত) জোয়ার :- দিন-০৯:৪৪; রাত-০৯:৪৯ভাটা :- দিন-০২:৩৪; রাত-০২:৩৯ কলকাতা এবং পার্শ্ববর্তী অঞ্চলের আবহাওয়া সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৩১ ডিগ্রি সেলসিয়াস/ সর্বনিম্ন তাপমাত্রা ২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস।বাতাসে আপেক্ষিক আর্দ্রতা: ৬৮%বাতাসের গতি: ১১কিমি/ঘন্টা।বিক্ষিপ্ত ঝড়বৃষ্টির সম্ভাবনা। (সংগৃহীত)

Read More
Enhance Your Control Over Your Mind

মনের উপর নিয়ন্ত্রণ বাড়ান

আপনি ছোট কথায় খুব কষ্ট পান, এজন্য আপনি রেগেও যান। মনের উপর কোনও কন্ট্রোল থাকে না। সমস্যাটা আপনার আবেগে নয়—আবেগকে বুঝতে বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না তাই এই অবস্থা। মনে রেখে চলবেন, আবেগ বা Emotion থাকা ভালো। রাগ-দুঃখ-ভয় ও ভালোবাসা সবই একজন মানুষের স্বাভাবিক বিষয়। যখন এই আবেগগুলো আমাদের নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করে, তখনই সমস্যা…

Read More