তীব্র গরম। আর রোদের ঝলক। দাবদাহের পরিবেশ। সূর্যের কিরণে পোড়া ভাব হয়ে যাচ্ছে ত্বক। এই সময় হাইপারথার্মিয়া-য় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।একে বলা হয় “হিট ইলনেস” । এটি তাপমাত্রাজনিত অসুস্থতা ৷ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন,৪ বছর বয়সী শিশু থেকে ৬৫ বছর বয়সীরা আক্রান্ত হতে পারেন এই সময় ৷ শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে পড়লে এই সমস্যা দেখা দেয়। অন্যদিকে শরীর খুব ঠান্ডা হয়ে গেলে তখন তাকে বলে “হাইপোথার্মিয়া”৷
Read Moreআজকের দিনে প্রয়াত হয়েছিলেন বলিউডের চলচ্চিত্র অভিনেতা ও প্রযোজক বিনোদ খান্না।
Read Moreতাপপ্রবাহের মাত্রা বাড়ছে। দক্ষিণবঙ্গ জুড়েই চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। রোদ ও গরমের জেরে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন বহু মানুষ। রাজ্যের বিপর্যয় মোকাবিলা দফতরের পক্ষ থেকে সমস্ত জেলাগুলিকে সতর্ক করা হয়েছে। তাপপ্রবাহ পরিস্থিতির থেকে রক্ষা পেতে ঠিক কী কী করবেন তা জানানো হয়েছে। রাজ্য সরকারের পক্ষ থেকে লিফলেটও ছাপানো হয়েছে ৷ স্থানীয় সূত্রের খবর, বিভিন্ন জেলায় সাধারণ মানুষের জন্য বিতরণও করা হচ্ছে।
Read Moreএবার থেকে আর বেঙ্গালুরুর নির্ভরতা নয়। কলকাতাতেই জলাতঙ্ক নির্ণয় করা যাবে।
Read Moreবয়স বাড়তে থাকলে হাড়ের ক্ষয় হতে পারে। এক্ষেত্রে হাড়ের জোর বা অস্থিসন্ধির সমস্যা বাড়তে থাকে। আবার জয়েন্টে ব্যথাও হতে পারে। ভারি কাজ প্রায় বন্ধ হয়ে যায়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।
Read Moreআজকের দিনে প্রয়াত হয়েছিলেন ভানুভক্ত আচার্য। ১৮৬৮ সালের ২৩ এপ্রিল তিনি প্রয়াত হন।
Read Moreআজকের দিনে প্রয়াত হয়েছিলেন বিশিষ্ট সঙ্গীত শিল্পী শিপ্রা বসু। n
Read Moreআজকের দিনে জন্মগ্রহণ করেছিলেন বাঙালি অভিনেত্রী কানন দেবী।
Read Moreহজমশক্তি বাড়াতে কার্যকরী হল- যোগাসন। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে এর গুরুত্ব রয়েছে। যে সব মানুষের হজমশক্তি কম তাঁদের পক্ষে ওজন কমানো খুব কঠিন। এক্ষেত্রে অনেক শরীর চর্চা করলেও অনেক সময় ফল পাওয়া যায় না। সেই সময় সবচেয়ে কার্যকরী বিষয় হল-যোগাসন। বেশ কয়েকটি যোগ ব্যায়াম এক্ষেত্রে প্রয়োজন। সমস্যা সমাধানে উপকারী। হজমশক্তি বাড়ানোর জন্য রোজ বেশ কিছু যোগাসন অভ্যেস করা দরকার। যোগাসনগুলি হল-উস্ট্রাসন,সেতু বন্ধাসন,সর্বাঙ্গাসন ও ত্রিকোণ আসন প্রভৃতি।
Read Moreআজকের দিনে প্রয়াত হয়েছিলেন বিশিষ্ঠ বাঙালি কবি ও সাহিত্য সমালোচক শঙ্খ ঘোষ।
Read More
