eating banana leaves Health Lifestyle 

কলা পাতায় খাওয়ার অভ্যাস স্বাস্থ্যকে সতেজ করে তোলে

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ কলা গাছের পাতা, কান্ড, মোচা সবটাই কাজে লাগে আমাদের। প্রতিদিনের জীবনে কলা পাতার প্রয়োজনীয় ভূমিকা নিয়ে আলোচনা করার নতুন কিছু নেই। তবে কলা ত্বক এবং চুলের জন্য দুর্দান্ত। আমাদের চারপাশের সমস্ত প্রাকৃতিক উপাদান থাকা সত্বেও আমরা সেগুলি উপেক্ষা করে থাকি। তার পরিবর্তে, বাজার থেকে নামিদামি ক্রিম ব্যবহারে আগ্রহ দেখায় অনেকেই। সবুজ কলা পাতার আস্তরণ শরীরকে ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করে। এর কোমলতা দেহের প্রতিটি কোষকে শিথিল করে তোলে। কলা পাতা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যুক্ত, যা ত্বকের ক্ষতি রোধ করতে সাহায্য করে। কলার ফেস প্যাক…

Read More
Malaria Health 

ভারতে ম্যালেরিয়া রোগের প্রাদুর্ভাব হ্রাস পেয়েছে: ডব্লুএইচও

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, ম্যালেরিয়ার বিরুদ্ধে বৈশ্বিক লড়াইয়ে ভারত দুর্দান্ত ফল লাভ করেছে। ভারতে ম্যালেরিয়া রোগের সংখ্যা ২০০০ সালে ছিল প্রায় ২কোটি যা কমে ২০১৯ সালে হ্রাস পেয়ে হয়েছে ৫৬ লাখ। সোমবার বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লুএইচও) এ তথ্য দিয়েছে। ডব্লুএইচও জানিয়েছে যে, দক্ষিণ পূর্ব এশীয় অঞ্চলে ২০১৮ সালের তুলনায় ভারত ম্যালেরিয়া হ্রাসে বড় অবদান রেখেছে। ম্যালেরিয়া সম্পর্কিত সর্বশেষ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, এই সময়ের মধ্যে ১২ লক্ষ কেস কমেছে। ২০১২ সালে ম্যালেরিয়া রোগীর বৈশ্বিক চিত্র ছিল ২২কোটি ৯০ লক্ষ। গত চার বছরে বার্ষিক মূল্যায়ন…

Read More
rock salt Health 

মানব শরীরে রক সল্টের অসাধারণ ভূমিকা

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ রক সল্ট আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। বেশি পরিমাণে নুন খাওয়া অনেক রোগের কারণ হতে পারে তবে রক সল্টকে আয়ুর্বেদে খুব উপকারী মনে করা হয়। রক সল্টে পাওয়া খনিজগুলি অনেক রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। এই লবণ গ্যাস্টিক জুস উৎপাদন বাড়ায়, তাই এটি হজমে সহায়তা করে। আজকাল খুব কম লোকই রক সল্ট ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু এতে স্বাভাবিকভাবেই অনেক খনিজ উপাদান থাকে যেমন, সফরাস, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস এবং আয়রন যা শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী। রক সল্ট স্ট্রেস দূর করতে সহায়তা করে। এর পাশাপাশি এটি সেরোটোনিন…

Read More
winter and health Health Lifestyle Others 

শীতের ডায়েটে বেশ কিছু খাদ্য শরীর উষ্ণতর করে রাখার পক্ষে যথেষ্ট

শীতকাল আগত প্রায়। এই সময় শরীরকে সুস্থ ও উষ্ণতর করে রাখার জন্য বেশ কিছু খাবার রয়েছে সেগুলি বিশেষ প্রয়োজন।

Read More
corona have symptoms Health 

করোনায় আক্রান্ত কারও উপসর্গ আছে, আবার কারও মধ্যে নেই: কিন্তু কেন!

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ করোনা ভাইরাস প্রত্যেকের দেহে বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে। কখনও একের বেশি লক্ষণ বেড়েই চলেছে তেমনি করোনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দিন দিন বেড়ে চলেছে। এমনকি করোনা নিরাময় হলেও, ভাইরাসটি দেহের একাধিক অংশের ক্ষতি করছে। এই ভাইরাস কারও শরীরে এমনভাবে কাজ করে যা তার মৃত্যুর আগে পর্যন্ত চলতে থাকে। কারও শরীরে ভাইরাসের উপস্থিতি বোঝা যাচ্ছে না। করোনার এই বহুমুখী চরিত্রটি পরিবর্তন করার কারণ জানার জন্য গবেষণা চলছে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় মানব দেহ করোনা বিভিন্ন উপায়ে কেন কাজ করে তা চিকিৎসকরা ব্যাখ্যা করছেন। বেথ ইস্রায়েল ডিকনসেস মেডিকেল সেন্টারের (বিআইডিএমসি) এক…

Read More
Medical Technologist Health Others 

চুক্তিভিত্তিক মেডিক্যাল টেকনোলজিস্ট নিয়োগ

রাজ্য স্বাস্থ্য দফতর রাজ্যের বিভিন্ন জেলার মুখ্য স্বাস্থ্য আধিকারিকের অধীনে চুক্তিভিত্তিক মেডিক্যাল টেকনোলজিস্ট নিয়োগের সিদ্ধান্ত গ্রহণ করেছে।

Read More
Vitamin D Health 

নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে ভিটামিন ডি-এর গুরুত্ব

আমার বাংলা অনলাইন নিউজ ডেস্কঃ পুষ্টির জন্য আমাদের দেহের একাধিক ভিটামিন প্রয়োজন। বিশেষত এই করোনার সময়কালে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার জন্যও আমাদের মনযোগ দিতে হবে। সেই অর্থে, অনেকেই শরীরে ভিটামিন ডি-এর কার্যকারিতা সম্পর্কে ধারণা করা হয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, এই ভিটামিন কেবল শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় না, রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রাও বজায় রাখে। তবে সম্প্রতি একটি নতুন গবেষণায় ভিটামিন ডি-এর আরেকটি কার্যকারিতার কথা প্রকাশিত হয়েছে। আমেরিকার গবেষণার সাথে যুক্ত গবেষকরা দেখেছেন যে, ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খেয়েছেন এমন ব্যক্তিদের ক্যান্সারের মতো প্রাণঘাতী রোগ হওয়ার ঝুঁকি…

Read More