shovan

Pranayam

প্রাণায়ামে শ্বাসবায়ুকে নিয়ন্ত্রণ করে দীর্ঘায়ু পাওয়া সম্ভব

আধুনিক চিকিৎসক বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, একজন পরিশ্রমী অ্যাথলিটের সাধারণ মানুষের তুলনায় পালস রেট কম থাকে। সাধারণ মানুষের তুলনায় ক্রীড়াবিদরা সুস্থ-সবল জীবনযাপনও করে থাকেন। পালস রেট কমানোর যুক্তিকে কোনওমতেই ছোট করা যায় না।

Read More
Author and Pen

তন্ময়ের সচেতনতা- জিতে যাবে জনতা

করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে সতর্কতা-সচেতনতা ও সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে এখন সবাইকে। সুস্থ ও নিরাপদ থাকার সাধারণ নিয়মাবলী ছড়ার আকারে লিখেছেন কবি তন্ময় চক্রবর্তী। ব্রততী বন্দ্যোপাধ্যায়ের আবৃত্তির ক্লাসে চর্চাও হল সেই ছড়ার।

Read More
hanta virus

Hanta Virus নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার কারণ নেই

গোটা বিশ্বে করোনা ভাইরাসের ত্রাসের বাতাবরণের মধ্যেই আবার Hanta Virus নিয়ে আতঙ্কের পরিবেশ।Bank vole নামক একটি ইঁদুরের বিষ্ঠা, মূত্র ও মৃতদেহ থেকে এই রোগ ছাড়িয়ে পড়ছে বলে খবর।

Read More
Purulia Sabar

পুরুলিয়ায় কথ্য ভাষায় করোনার সচেতনতা প্রচার

কথ্য ভাষায় করোনার সচেতনতা প্রচার। স্থানীয় সূত্রের খবর, পুরুলিয়ার ৮টি থানা এলাকায় শবর জনজাতির প্রায় ১২ হাজার মানুষ বসবাস করেন। এঁদের অনেকেই ভিন রাজ্যে শ্রমিকের কাজে যান।

Read More