শরীর সুস্থ রাখতে ডাবের জলের উপকারিতা জেনে নিন
গরমে ডাবের জল বিশেষ উপকারী। শরীর ঠাণ্ডা রাখার ক্ষেত্রে ডাব অতুলনীয়। জটিল ও কঠিন রোগের ক্ষেত্রেও এটি প্রয়োজনীয়। গরমের সময় কচি ডাবের জল শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
Read MoreCategory: Health
দূষণে নাজেহাল গোঘাটের মানুষ
দূষণে জেরবার হুগলির গোঘাট। স্থানীয় মানুষের অভিযোগ, রাস্তায় খালি চোখে চলাফেরা করা দুস্কর হয়ে দাঁড়িয়েছে।
Read More
ঝাড়খণ্ড আর আই এম এসে ৩৭০ স্টাফ নার্স
স্টাফ নার্সের পদে ৩৭০ জনকে নিচ্ছে ঝাড়খণ্ডের রাজেন্দ্র ইনস্টিটিউট অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেসে। এটি ঝাড়খন্ড সরকারের অধীনস্থ রাঁচির একটি স্ব-শাসিত ইনস্টিটিউট…..
Read More
সহজ উপায়ে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কিছু দাওয়াই
কোমর, পিঠ ও ঘাড়ে ব্যথা হতে পারে যে কোনও সময়। সহজ উপায়ে ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে কিছু উপায় রয়েছে।
Read More
করোনার বিধি মেনেই দোল খেলার পরামর্শ
মাস্ক পরে ও সতর্ক বিধি মেনেই দোল খেলার পরামর্শ।
Read More
স্বাস্থ্য বিষয়ক অনলাইন কর্মশালা
স্বাস্থ্য নিয়ে কর্মশালা। সূত্রের খবর, মহিলাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বাড়ানোর জন্য অনলাইনে কর্মশালার আয়োজন করেছে নারুলা ইনস্টিটিউট অব টেকনোলজি।
Read More
চুল ঝরে যাওয়া নিয়ে চিন্তায়-জেনে নিন কী করণীয়
গরমে চুল ঘেমে যায়। এই সময় চুল উঠেও যায়। চুল নিয়ে চিন্তায় পড়েন বিশেষ করে মেয়েরা।এক্ষেত্রে ঠিক কী উপায় তা জেনে নিতে পারেন বিশেষজ্ঞ-চিকিৎসকদের কাছে।
Read More
ধূমপান নানা ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে-কীভাবে তা জেনে নিন
ধূমপানের নানা ক্ষতিকর প্রভাব রয়েছে। শরীরের উপরেও তার প্রভাব পড়ে।
Read More
স্পন্ডেলাইটিস সমস্যা কমাতে ব্যবহার করুন উপযুক্ত বালিশ
স্পন্ডেলাইটিস-এ ভোগেন অনেকেই। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন,সঠিক বালিশ বেছে নেওয়াটা জরুরি।
কী ধরণের বালিশ বাছলে ঘুম হবে আরামের।
গরমে কী কী শাকসব্জি ও ফল খেয়ে নিজেকে সুস্থ রাখবেন-জেনে নিন
গরম পড়েছে। এই গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার জন্য বেছে নিতে হবে বেশ কিছু ফল ও শাকসব্জি।
Read More